东方时评丨陪伴施爱是治疗网瘾老人的药方

东方时评丨陪伴施爱是治疗网瘾老人的药方

随着互联网的普及以及App适老化改造,许多“银发族”会熟练地使用智能设备,但给其带来便利的同时,许多老年人也沉迷于网络中难以自拔。老年人沉迷网络,会引发一系列健康问题,还可能因对各种套路缺乏了解和警惕而上当受骗。专家认为,“银发族”网络成瘾不仅有缺乏陪伴、希望借此消除代沟等家庭方面的原因,还有社会方面的原因,解决老年人网瘾需要家人的引导,还需要整个社会参与。(6月10日《法治日报》)

因为儿女不在身边,身边的老人大多成了“自食其力”的家庭主角,这是老年化社会无法回避的问题。由于生存需要和方便,这些老人逼着自己逐渐成了“触网”高手。比如,去商店买东西,老人更喜欢扫码支付,虽然慢一些,可带现金要排队结算,也担心丢失;使用APP买菜,坐在家里看一看勾选一下,不用出小区大门,就能在附近提货;有空刷刷短视频,照样子唱唱跳跳,轻松娱乐了自己,每天也能挣个几毛钱。

《2020老年人互联网生活报告》显示,0.19%的老人在一些App上日均在线超过10小时,超过10万名老人几乎全天候生活在移动网络上。60岁以上的老年用户日均使用时长达到64.8分钟,平均每个老年用户一天登录5次App。老人不去散步不去下棋,长时间躺在沙发上刷手机,容易成为一些别有用心者趁机“收割”的“韭菜”,网瘾老人还有可能患干眼、视疲劳等眼部疾病,易引发神经衰弱、肩颈腰背疼痛、食欲减退等健康问题。

老人网络成瘾,孤独让许多老年人逐渐不约而同地沉迷上了网络。老人退休后,有足够多的时间可以自由支配,没有了什么过硬约束和高远追求,子女长期不在身边,自律能力下降,加上网络普及和App适老化改造,老人更能便捷快速用手机处理许多问题。

望闻问切后才知道,施爱、陪伴是治疗网瘾老人的药方。一方面,网络平台和手机APP应增强关爱老人的社会责任,可以模仿青少年模式,推出老人模式,提醒长时间触网的老人放下手机,换一种姿势和方式,享受外面的阳光和更精彩的生活;政府部门和社区应为老人多提供一些活动场地和聚会机会,引导他们参与有利于身心健康的活动。譬如广场舞比赛、朗读比赛、书画活动、组团游览建设新成果等。

另一方面,老人的子女和亲人,再忙也要抽时间“常回家看看”,再忙也要抽时间给老人布置一些他们能够乐意完成的“作业”,让老人有牵挂、有念想,有激情、有事做,有陪伴、有伙伴。即使长时间不能回家,老人的子女和亲人也应想方设法委托亲友上门看望老人,与老人寒暄,问长问短之际,老人才有更多的机会和愿望接触社会与朋友。总之,多陪聊,多联系,多培养感情,多带老人出去走走,老人减少对手机的依赖才有希望。

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